Über mich

Mich interessiert schon lange, warum wir dieselbe Situation oder Geschichte unterschiedlich erleben. Warum ein Gedanke uns festhält, ein Wort etwas verändert oder ein Perspektivwechsel plötzlich neue Möglichkeiten sichtbar macht – oder verschließt.

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Mein Studium der Sprachwissenschaften hat meinen Blick für Worte und Geschichten geprägt: Welche Geschichten erzählen wir über uns selbst und andere? Wie beeinflussen sie, was wir wahrnehmen und für möglich halten?

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Gerade in herausfordernden Situationen habe ich selbst erlebt, was ein In-sich-Hineinhören verändern kann: Gedanken und Bewertungen beobachten, statt sie für wahr zu halten, und Geschichten auch einmal stummschalten oder neu erzählen. Solche Momente finde ich vor allem in der Natur und beim Yoga – wenn Klarheit entsteht und es im Innern leiser wird. Es wird vogelstill.

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Meine Ausbildungen als Yogalehrerin, Coachin und Kommunikationstrainerin gaben diesen Erfahrungen eine fachliche Grundlage:

Körper, Denken und Umwelt wirken zusammen. Bewertungen beeinflussen unser Fühlen und Handeln. Und unsere Kommunikation prägt, wie wir einander begegnen und miteinander umgehen.

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Heute verbinde ich diese Perspektiven mit über zehn Jahren Erfahrung im internationalen Unternehmensumfeld.

In Trainings, Workshops und Coachings mache ich Zusammenhänge zwischen Denken, Kommunikation und Handeln verständlich und für den Alltag nutzbar.

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Dabei geht es mir nicht um vorgefertigte Antworten, sondern darum, genauer hinzuschauen, neue Perspektiven zu entdecken und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.